YOGA
Le
Yoga vise à l'harmonisation du développement du corps et de l'esprit.
Une pratique régulière apporte un apaisement de l'agitation intérieure,
un bien-être et un sentiment de paix.
Le corps devient plus fort et plus souple.
Les systèmes respiratoires, circulatoires, digestifs et hormonaux sont stimulés.
Chacun peut y trouver stabilité émotionnelle et clarté de l'esprit.
Avec Anne :
Au Complexe Léo-Lagrange
de 20 h 00 à 21 h 30.
De 9 h 00 à 10 h 30,
de 10 h 30 à 12 h 00,
De 11 h 00 à 12 h 15,
de 12 h 15 à 13 h 30.
ATELIERS YOGA avec Anne
Les samedis de 9 h 30 à 12 h 30.
Dates proposées :
- Samedi 16 / 11 / 2019
- Samedi 18 / 01 / 2020
- Samedi 7 / 03 / 2020
- Samedi 16 / 05 / 2020
- Samedi 20 / 06 / 2020
Avec Anne Tiberghien, Diplômée de l’École Française de Yoga, membre de la FNEY.
Pratique posturale, exercices respiratoires et Yoga Nidra.
Renseignements et inscriptions :
@ : yoga-anandi@orange.fr, et/ou : Port : 06 15 26 09 99
Avec Marion :
Au Complexe Léo-Lagrange
- De 9 h 30 à 11 h 00
-
- De 18 h 15 à 19 h 45
- et de 20 h 00 à 21 h 30
- De 18 h 15 à 19 h 45
- et de 20 h 00 à 21 h 30
ATELIERS YOGA avec Marion
Les samedis de 9 h 30 à 12 h 30.
Dates proposées :
Le samedi 1/02/2020, Yogasūtrade Patañjali
- Le samedi 28/03/2020, introduction au prāṇāyāma
Animés par Marion Bursaux, - Professeur de Viniyoga
Au Gymnase Léo-Lagrange
Renseignements et Inscription (Tarif = 35 € ) :
Contact :=> "creamar@orange.fr"
Professeurs :
Anne T. Marion
Correspondants :
Dominique R.
