Complexe Léo Lagrange, 25 avenue de l'Europe
17h00 à 18h00 : enfants 6-8 ans (2x1h Lu Je)
18h00 à 19h00 : ados 12-14 ans (1h Lu + 1h30 Je)
19h00 à 20h30 : adultes et ados 15-17 ans (2x1h30 Lu Je)
Complexe Léo Lagrange, 25 avenue de l'Europe
17h30 à 18h30 : enfants 6-8 ans (2x1h Ma Ve)
18h30 à 19h30 : enfants 9-11 ans (2x1h Ma Ve)
Complexe Léo Lagrange, 25 avenue de l'Europe
15h00 à 16h00 : enfants 6-8 ans (2x1h Me Sa)
16h45 à 17h45 : enfants 9-11 ans (2x1h Me Sa)
17h45 à 19h15 : ados 12-14 ans (1h30 Me + 1h Ve)
Complexe Léo Lagrange, 25 avenue de l'Europe
17h00 à 18h00 : enfants 6-8 ans (2x1h Lu Je)
18h00 à 19h30 : ados 12-14 ans (1h Lu + 1h30 Je)
19h30 à 21h00 : adultes et ados 15-17 ans (2x1h30 Lu Je)
Complexe Léo Lagrange, 25 avenue de l'Europe
17h00 à 18h00 : enfants 6-8 ans (2x1h Ma Ve)
18h00 à 19h00 : enfants 9-11 ans (2x1h Ma Ve)
19h00 à 20h00 : ados 12-14 ans (1h30 Me + 1h Ve)
Complexe Léo Lagrange, 25 avenue de l'Europe
14h00 à 15h00 : enfants 6-8 ans (2x1h Me Sa)
15h00 à 16h00 : enfants 9-11 ans (2x1h Me Sa)
Professeurs : Mohammed, Daniel et Yohan
Correspondant : Adrien (2e sur la photo à partir de la gauche)
Une école du respect et de la rigueur
Le judo est un art martial et un sport de combat d'origine japonaise fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose pour l'essentiel de techniques de projection, de contrôle au sol, d'étranglements et de clefs.
Lorsqu'il a créé le judo, Jigoro Kano voulait extraire du Ju-jitsu un moyen d'éducation du corps et de l'esprit adapté à chacun. En effet, l'enseignement de cette discipline s'accompagne de l'inculcation de fortes valeurs qui se retrouvent dans son code moral. Les nombreux saluts sont la marque la plus visible du respect de l'adversaire qui régissent le judo.
Cours adultes et ados
Les adultes et les adolescents s'entraînent tous les lundis et jeudis en début de soirée, de 19h30 à 21h.
Cours enfants
Le judo, activité éducative par excellence, permet aux enfants de s'exprimer pleinement dans un contexte adapté. Il canalise leur énergie et renforce leur caractère.
Les plus jeunes judokas pratiquent leur sport de manière ludique grâce aux entraînements sous forme de jeux proposés par les professeurs qui les aident à prendre confiance en eux et à découvrir leur corps. Ils vont devenir plus sûrs d'eux, plus souples et plus forts.
Une réglementation adaptée permet aux jeunes une découverte sans danger du judo et leur offre un cadre où ils peuvent évoluer en toute sécurité.
Se pratiquant obligatoirement à deux, cette discipline favorise aussi la sociabilisation des enfants. L’ALC propose des cours pour les enfants dès l’âge de 3 ans. Les cours sont répartis sur toute la semaine par catégorie d’âge.
Crédit photographique : ALC.